Stress är dåligt. Slappna av!
Det försöker jag ständigt påminna mig själv om. Alla skulle behöva en stund för sig själv varje dag. Tänk att sitta i stolen och blicka ut över ängen och drömma sig bort en stund.
Jag försöker att göra det varje dag, genom att meditera (hitta min inre röst) och sen skriver jag i min speciella bok.
* En önskan (för dagen)
* Vad jag är glad eller tacksam för.
* Något bra som har hänt under dagen.
Det försöker jag ständigt påminna mig själv om. Alla skulle behöva en stund för sig själv varje dag. Tänk att sitta i stolen och blicka ut över ängen och drömma sig bort en stund.
Jag försöker att göra det varje dag, genom att meditera (hitta min inre röst) och sen skriver jag i min speciella bok.
* En önskan (för dagen)
* Vad jag är glad eller tacksam för.
* Något bra som har hänt under dagen.
Inlägg
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar